4月14日,深圳公司工会组织举办了《情绪管理策略》讲座培训，旨在帮助员工了解常见的不良情绪及其影响，指导员工正确疏导生活及工作中心理压力，维护员工身心健康。

　　本次培训由中国二级心理咨询师，深圳市民情感护理中心心理咨询师、深圳“百姓健康”“携手未来”等周末公益讲座主讲嘉宾高谦溢老师为员工担任讲师。课上，高谦溢老师以幽默的自我介绍开始了讲座，通过案例分享、PPT讲解、分组互动、提问启发、游戏等多种方式与员工交流沟通，深入浅出的为员工讲解了压力舒缓方法及情绪管理策略，课堂互动活跃，气氛热烈。

　　课后，参与培训的员工对此次培训效果十分认可，表示本次培训满足了大部分员工的培训需求，使其能更加全面地了解心理健康知识，并意识到情绪对于身心健康的重要性，相信此次培训能为今后的工作和生活带来一定的帮助。